Meditasi Mikro dan Makro kosmik Orbit

Meditasi mikrokosmik orbit banyak dikenal di banyak kalangan, terutama yang mempelajari teknik tenaga dalam Tiongkok dan sejenisnya. Dalam Reiki teknik meditasi ini pun digunakan atau setidaknya mirip di dalam meditasi hatsureiho, walaupun tidak secara langsung dijelaskan detilnya. Hal ini kemungkinan besar dikarenakan Sensei Usui memiliki latar belakang keilmuan Chikung Jepang (Kiko). Dalam Reiki modern pun ada nafas naga api atau violet breath yang menggunakan metode yang mirip.

Dalam melatih meditasi mikrokosmik orbit, diperlukan latihan rutin untuk bisa memutar energi dari tantien ke perinium, lalu masuk ke jalur meridian Ren, hui yin, ujung tulang ekor, masuk ke meridian Du, tulang punggung sampai pai hui atas kepala. Hal ini dilakukan sambil menarik napas. Kemudian sambil membuang napas dilanjutkan dengan  menarik energi turun dari atas kepala masuk ke meridien Ren, ke ujung lidah dan masuk kembali ke tantien ke tantien.

Di dalam meditasi makrokosmik orbit ada sedikit perbedaan, di mana saat penarikan napas energi melalui jalur kedua kaki dan jalur kedua tangan. Dan saat pembuangan napas, jalur yang digunakan sama seperti meditasi mikrokosmik orbit. Semua di atas dalam teknik meditasi mikrokosmik dan makrokosmik orbit pada umumnya harus diatur oleh praktisi. 

Dengan menggunakan program meditasi mikrokosmik orbit dan juga program meditasi makrokosmik orbit, semua proses akan berjalan secara otomatis. Termasuk proses yang terjadi saat penarikan napas dan pembuangan napas. Napas yang dilakukan juga tidak harus napas perut, bisa dilakukan dengan napas biasa dan sambil beraktivitas. Proses penarikan energi akan berjalan langsung saat praktisi menarikan napas dan energi dari tantien akan langsung ditarik sampai pai hui. Dan saat membuang napas energi akan langsung ditarik dari pai hui sampai masuk lagi ke tantien. Anda bisa melakukan meditasi mikrokosmik atau makrokosmik orbit sambil Anda beraktivitas sehari-hari. Dalam prosesnya, Anda cukup meniatkan untuk mengaktifkan meditasi mikrokosmik atau makrokosmik orbit, maka semua proses akan langsung berjalan. 

Manfaat dari meditasi tersebut, seperti pembersihan jalur energi, menyeimbangkan energi tubuh, meningkatkan cadangan chi tubuh, meningkatkan vitalitas dan relaksasi. Khusus untuk meditasi makrokosmik orbit ada tambahan yaitu termasuk pembersihan jalur energi di kedua kaki dan kedua tangan.

Bagi Anda yang berminat silahkan langsung menghubungi saya di:

email fajar.isbandi@kuntumcare.com

Telegram https://t.me/ajaytea